ul. Dąbrowskiego 29
63-000 Środa Wlkp.
kontakt@dance-art.pl
+48 796 417 309
Trening wzmacniająco -spalający, który ukształtuje Twoją sylwetkę. To forma aktywności fizycznej skierowana do osób chcących przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej oraz wymodelować całe ciało. Zaczyna się od kilkunastominutowej rozgrzewki, a po niej następuje kompleksowy zestaw ćwiczeń fitness, obejmujących wzmacnianie przede wszystkim dolnych partii ciała oraz brzucha. Jeśli chcesz mieć płaski brzuch, szczupłe uda i jędrne pośladki – to są to zajęcia właśnie dla Ciebie!
BRZUCH, UDA, POŚLADKI
Chcesz rozpocząć swoją fitnessową drogę i zmienić coś w swoim życiu?
A może ćwiczysz i szukasz nowych zajęć, profesjonalnych instruktorów oraz cudownej ekipy współćwiczącej?
Jesteśmy tu właśnie dla Ciebie! Sprawdź naszą ofertę, znajdź zajęcia, które będą Tobie odpowiadać, zapisz się i zostań naszym szczęśliwym Klubowiczem.
Nie wiesz co wybrać? Skontaktuj się z nami, a dobierzemy specjalnie dla Ciebie odpowiedni i efektywny trening.
Ćwiczenia odchudzające o wysokiej intensywności, łączące w sobie dużą dawkę wysiłku i dobrej zabawy. Jest to specjalnie opracowany system treningowy pomagający spalić tkankę tłuszczową, wzmocnić mięśnie całego ciała i wymodelować sylwetkę. Najczęściej składa się z kombinacji wolnych i szybkich skoków, znanych z aerobiku, a także dynamicznych biegów w miejscu oraz ćwiczeń wzmacniających. Dzięki różnorodnej technice jump zapewnia wszechstronny trening całego ciała zwiększający ogólną sprawność i poprawiający kondycję. Sprawia naprawdę dużo radości, zmniejsza poziom stresu i odpręża.
JUMP
Zajęcia fitness dla dorosłych