Pole dance i aerial hoop dla dorosłych

Zapraszamy na zajęcia Pole Dance i Aerial Hoop, które łączą siłę, elastyczność i taniec w powietrzu! Pole Dance to połączenie ćwiczeń siłowych, fitnessu i tańca na drążku, idealne dla każdego, kto chce wypracować wytrwałość i równowagę. Aerial Hoop to akrobatyka na podwieszanych kołach, która wzmacnia mięśnie i rozwija gibkość. Zajęcia są dostępne dla osób o różnym stopniu zaawansowania. Honorujemy systemy partnerskie Medicover z dopłatą.

Nasze studio to 400 metrów kwadratowych powierzchni wyposażonej w najnowocześniejszy i bezpieczny sprzęt.

Doświadczeni instruktorzy i trenerzy.

Zapisz się

POLE DANCE

Rurka, czyli elementy siły, elastyczności i tańca na drążku pionowym. To zajęcia na których punkcie każdy może się zakręcić. Kształtują wytrwałość, siłę, determinację. Zajęcia są połączeniem ćwiczeń siłowych, fitness oraz tańca. Poza nauką poszczególnych figur wzbogacone są o wzmacnianie i rozciąganie bardzo ważne przy ćwiczeniach na rurze. Zajęcia przeznaczone dla osób o różnych stopniach zaawansowania. Siłę i równowagę pomożemy Wam wypracować na zajęciach. Strój na zajęcia: krótkie spodenki i bluzka bez rękawów/top.

AERIAL HOOP

Aerial Hoop to połączenie akrobatyki powietrznej, gimnastyki artystycznej i tańca na podwieszanych kołach akrobatycznych. Na zajęciach będziemy zwracać uwagę na wzmocnienie mięśni, rozciągnięcie, nauki chwytów, figur oraz przejść pomiędzy nimi. Strój obowiązujący na zajęciach: wygodny, nie krępujący ruchów, zakrywający pas uda i łydki (legginsy, body).

Zapisz się

Jeśli jesteś zainteresowany/a, zapraszamy do zapisania się na zajęcia poprzez formularz. Najnowsze informacje znajdziesz na naszych profilach w mediach społecznościowych!

Dance-art to miejsce, gdzie pasja do tańca spotyka się z profesjonalizmem. Oferujemy szeroką gamę zajęć tanecznych i fitnessowych prowadzonych przez doświadczonych instruktorów. Dołącz do nas, aby rozwijać swoje umiejętności w przyjaznej i inspirującej atmosferze.

kontakt@dance-art.pl

+48 796 417 309

Na skróty