Zajęcia Aerial

dla dzieci i dorosłych

Zapraszamy Was do naszego powietrznego świata, który jest połączeniem tańca oraz akrobatyki. Zajęcia dla dzieci i dorosłych. 

AERIAL HOOP

Aerial Hoop to połączenie akrobatyki powietrznej, gimnastyki artystycznej i tańca na podwieszanych kołach. Na zajęciach będziemy zwracać uwagę na wzmocnienie mięśni, rozciągnięcie, nauki chwytów, węzłów oraz przejścia między figurami. Strój obowiązujący na zajęciach: wygodny, nie krępujący ruchów, bez zamków, sprzączek itp. Zakrywający pas uda i łydki (legginsy, body). Ćwiczymy bez butów, na bosaka.

FLY AKRO

Aerial Hammock to połączenie akrobatyki powietrznej, gimnastyki artystycznej i tańca. Na zajęciach będziemy zwracać uwagę na wzmocnienie mięśni, rozciągnięcie, nauki chwytów, węzłów oraz przejścia między figurami. Strój obowiązujący na zajęciach: wygodny, nie krępujący ruchów, bez zamków, sprzączek itp. Zakrywający pas uda i łydki (legginsy, body). Ćwiczymy bez butów, na bosaka.

Pole dance

Nowa forma fitness wykorzystująca drążek pionowy, przełamuje schemat standardowych zajęć fitness. Rozwija sprawność fizyczną i wpływa na jakoś życia oraz pewność siebie. Zajęcia są połączeniem ćwiczeń siłowych, fitness oraz tańca. Poza nauką poszczególnych figur wzbogacone są o wzmacnianie i rozciąganie bardzo ważne przy ćwiczeniach na rurze. Zajęcia przeznaczone dla osób o różnych stopniach zaawansowania. Siłę i równowagę pomożemy Wam wypracować na zajęciach. 

Kontakt

ul. Dąbrowskiego 29, Środa Wlkp.

Dance-Art | Pole-art
ul. Dąbrowskiego 29
Środa Wlkp.
Tel: 506-146-999 | 796-417-309
E-mail: kontakt@dance-art.pl